湛江文化大講堂如期開課

12月13日，湛江文化大講堂在湛江書城金沙灣店如期舉行，吸引了眾多市民參與。本次講堂邀請了廣東海洋大學(xué)體育與休閑學(xué)院運(yùn)動人體科學(xué)博士麻曉鴿，為大家?guī)砹艘粓鰟e開生面的專題講座——《你，吃對了嗎？》。

麻曉鴿博士以其深厚的學(xué)術(shù)背景和豐富的實踐經(jīng)驗，圍繞飲食與健康的話題，深入淺出地為聽眾講解了人體對營養(yǎng)的需求、食物的消化吸收過程以及如何通過合理飲食預(yù)防疾病等知識點(diǎn)。麻博士不僅分享了科學(xué)的飲食理念，還結(jié)合具體案例，生動形象地闡述了合理膳食的重要性。她強(qiáng)調(diào)了膳食平衡、食物多樣、適量攝入等原則，并給出了實用的飲食建議。此外，麻博士還與聽眾進(jìn)行了互動交流，耐心解答了大家提出的關(guān)于飲食健康的疑問。

湛江文化大講堂作為湛江地區(qū)重要的文化活動之一，一直致力于傳播優(yōu)秀文化、弘揚(yáng)科學(xué)精神、提升市民素質(zhì)。此次湛江文化大講堂的成功舉辦，不僅為市民提供了一個學(xué)習(xí)交流的平臺，也進(jìn)一步普及了健康飲食的知識，引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀念。