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別把“天熱”不當(dāng)回事

2024-06-19 08:54 來源:湛江日報 作者:葉舒云

中暑的癥狀多種多樣,輕者可能僅表現(xiàn)為頭暈、口渴、乏力等,重者則可能出現(xiàn)高熱、無汗、昏迷甚至危及生命。(6月18日《湛江日報》)

驕陽似火,熱浪灼人。電力、建筑、環(huán)衛(wèi)等傳統(tǒng)行業(yè)的戶外作業(yè)人員,快遞員、外賣配送員等新就業(yè)形態(tài)勞動者,都面臨著高溫“烤”驗。持續(xù)高溫會對人的健康乃至生命安全產(chǎn)生嚴(yán)重影響,近年來,幾乎每年都有因熱致死的病例。因此,我們必須把戰(zhàn)高溫、防中暑重視起來,別把“天熱”不當(dāng)回事。

首先,是要普及應(yīng)對高溫的知識。高溫晴熱,熱射病向我們敲響安全警鐘。熱射病屬于中暑最嚴(yán)重的類型,一旦發(fā)生,死亡率極高。高溫高濕的氣候因素和高強(qiáng)度體力活動是導(dǎo)致熱射病最主要的危險因素。經(jīng)典型熱射病主要由高溫高濕環(huán)境因素引起,通常沒有劇烈的體力活動。發(fā)病人群常見于年幼者、孕婦和年老體衰者,以及有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損的個體。勞力型熱射病主要由于高強(qiáng)度體力活動引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。常見于夏季劇烈運動的健康年輕人。如果在工作或外出時,發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)熱射病癥狀,如體溫超過40攝氏度,伴有譫妄、昏迷、皮膚發(fā)紅、呼吸急促等,可以將患者轉(zhuǎn)移到陰涼的地方,千方百計迅速給患者降溫。如將患者浸泡在浴缸的涼水里;將患者放在涼水淋浴下;用澆花的涼水噴灑在患者身上,幫忙撥打急救電話等。這些科普知識,應(yīng)采取新媒體、短視頻等群眾喜聞樂見的形式推廣開去。

其次,是要加強(qiáng)對重點人群的保護(hù)。令人欣慰的是,如今關(guān)愛高溫天氣下勞動者身心健康的社會共識越來越強(qiáng)。實行“做兩頭、歇中間”彈性工作制,建筑工人避開最熱時段施工;整合資源打造“避暑驛站”,快遞員、外賣小哥歇腳納涼更舒心;發(fā)放“常備防暑套裝”,環(huán)衛(wèi)工人得到更好保障……撐好“遮陽傘”,愛心關(guān)懷送到了高溫下勞動者心坎上。相關(guān)職能部門和用人企業(yè),應(yīng)不斷提高高溫作業(yè)勞動保護(hù)重視程度,用好“避”的辦法、“防”的措施、“補”的方式,切實維護(hù)廣大勞動者的身心健康及其相關(guān)權(quán)益。特別值得一提的是,有些老人節(jié)約了一輩子,舍不得用電,有空調(diào)也舍不得開,高溫高濕天氣很容易中暑。子女要做好老人的思想工作,為老人準(zhǔn)備足夠的防暑用品,勸導(dǎo)他們要把“天熱”當(dāng)回事。

最后,是要警惕“情緒中暑”。研究表明,當(dāng)氣溫超過35攝氏度、日照超過12小時、濕度高于80%時,人體會處于“易激惹狀態(tài)”,即“情緒中暑”。具體癥狀包括心煩氣躁、情緒易失控、注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、悲觀絕望等,甚至出現(xiàn)焦慮抑郁。出現(xiàn)“情緒中暑”不能放任不管,要從保證休息時間、適量運動、清淡飲食、盡力保持心態(tài)平和等方面進(jìn)行緩解。

編輯:周子琪
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