市民在健身房里運動。記者 張鋒鋒 攝
大年初一，“賈玲成功瘦身”的話題刷屏，從瘦身健美后的賈玲現(xiàn)身受關(guān)注，到賈玲導(dǎo)演的賀歲影片《熱辣滾燙》票房大賣，減肥健身成為這個春節(jié)假期繞不開的話題，也實實在在地帶動了一番健身熱潮。今年春節(jié)，不少市民開始關(guān)注并投身到拳擊運動健身隊列，在湛江的各家健身房及各大健身運動場所里，也有不少推掉了飯局、酒局的市民如電影里一般“熱辣滾燙”，用運動、流汗的方式，開啟龍年新春。
“熱辣滾燙”帶熱拳擊運動
大年初一，刷到了賈玲減肥成功的宣傳視頻后，家住吳川市區(qū)沿江路的郭女士
到影院看了《熱辣滾燙》，便下決心開始健身。她到吳川市的一家健身俱樂部，選擇了拳擊項目，從零開始學(xué)習(xí)，“之前從未接觸過這樣的運動，電影中的杜樂瑩的經(jīng)歷以及練習(xí)狀態(tài)給了我勇氣”。
“賈玲減了100斤，太勵志了！”郭女士說，三年前她生了二孩之后體重就一直居高不下，甚至達到了80公斤的峰值。她希望學(xué)習(xí)拳擊運動也能給她帶來一個全新的健身狀態(tài)。
“打拳擊每小時可以消耗近800卡路里，是燃脂較快的運動之一，相比于器材訓(xùn)練更具趣味性?！奔易〕嗫矃^(qū)的楊女士是一位白領(lǐng)，她也是在春節(jié)過后開始嘗試拳擊這項運動，也是電影中的賈玲通過健身展現(xiàn)了自信和魅力，讓她備受鼓舞，“希望通過健身，展現(xiàn)出自己的美麗和活力”。
家住開發(fā)區(qū)的李小姐是湛江某高校一位在校大學(xué)生，平時喜歡健身，看完《熱辣滾燙》后，她也加入了拳擊運動的行列，希望通過這項運動“更加深入地了解了健身的魅力”：“電影中的杜樂瑩讓我看到了健身不僅可以塑造身體，更可以塑造人的精神和意志。”
“我們將拳擊訓(xùn)練的梨球標(biāo)為電影同款上線電商平臺，銷量還不錯?！彪S著拳擊運動熱潮的興起，一些相關(guān)的運動器材銷量也跟著明顯增長。多家電商及運動平臺數(shù)據(jù)顯示，拳擊手套、跳繩、壺鈴、瑜伽墊等運動裝備銷量大幅增長。
今年春節(jié)以來，湛江開發(fā)區(qū)某健身房吳教練也真真切切地感受到拳擊運動學(xué)習(xí)的一個熱潮。不過，吳教練同時也提醒，拳擊、武術(shù)等健身運動有一定的專業(yè)門檻，也需要長期投入，建議健身愛好者結(jié)合自身實際理性選擇適合自己的課程。
春節(jié)過后迎來“健身熱”
“原本以為剛開年，來鍛煉的人會很少，沒想到來鍛煉的人卻很多。”節(jié)后開工第一天，李先生直言“春節(jié)期間聚餐多，吃得多運動少，得抓緊趕緊來動一動”，便放棄了中午的休息，來到了湛江開發(fā)區(qū)某健身房“擼鐵”，“練完出出汗，感覺整個人的精神狀態(tài)也好了很多”。
“中午來此健身的多為附近上班的白領(lǐng)，晚間前來鍛煉的多為對身材有更高要求的健身愛好者?！闭拷_發(fā)區(qū)某健身房吳教練介紹說，“春節(jié)假期過后是健身房的客流一個高峰期?！?/p>
電影《熱辣滾燙》也帶熱了節(jié)后的健身熱潮。有網(wǎng)友在社交平臺將電影中出現(xiàn)的運動動作及裝備進行了總結(jié)，獲得了上萬點贊。
“春節(jié)以來，每天都有不少市民前來咨詢健身業(yè)務(wù)。面對這股健身熱潮，作為教練，我們有責(zé)任引導(dǎo)大眾科學(xué)、合理地運動?！眳墙叹氈毖裕總€人的身體狀況和健身目標(biāo)都不同，從專業(yè)性指導(dǎo)出發(fā)，“我們需要根據(jù)每個人的實際情況，為他們制定合適的健身計劃”。
“我們還需要普及健身知識，讓大家了解運動中的注意事項，避免因為不正確的運動方式而受傷?！眳墙叹毺貏e指出，節(jié)后有些市民希望能夠“突擊減肥”，不過瘦身減脂一定要把握好節(jié)奏，“要根據(jù)本人身體情況確定訓(xùn)練計劃，循序漸進地進行減重減脂”。
助力運動健身成為一種生活方式
“作為健身教練，我認為電影《熱辣滾燙》對健身的普及起到了很好的促進作用。”吳教練告訴記者，春節(jié)期間，他見證了越來越多的人加入到健身的隊伍中來，不論是在健身房還是在戶外，人們都積極投入到了運動之中。這種氛圍讓他深感欣慰，因為運動不僅能夠塑造健康的身體，還能培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。
吳川市跑步協(xié)會會長鄭超認為，電影對健身文化的普及和傳播起到了巨大的推動作用。通過電影中的精彩片段和角色塑造，觀眾可以直觀地感受到健身帶來的身體變化和精神提升，從而激發(fā)他們對健身的興趣和熱情。這種“寓教于樂”的方式，比傳統(tǒng)的健身宣傳更加生動有效。
湛江市人大代表林壯錦認為，電影《熱辣滾燙》掀起的健身熱潮和春節(jié)健身新風(fēng)尚為全民健身事業(yè)提供了寶貴的機遇，建議政府職能部門應(yīng)積極應(yīng)對這一趨勢，加強引導(dǎo)和支持，推動全民健身事業(yè)的發(fā)展，提高國民整體健康水平。例如，推廣科學(xué)健身知識和方法，通過媒體宣傳、健康講座、專家指導(dǎo)等渠道，普及科學(xué)健身的知識和方法，幫助公眾建立正確的健身觀念。還可以鼓勵社區(qū)建立健身小組或俱樂部，為居民提供交流、學(xué)習(xí)和健身的平臺。
如今在湛江，健身已成為一種生活方式融入市民的日常生活，無論在公園、廣場還是體育館，隨處可見市民積極參與健身運動的身影，展示了市民對健康生活的追求，也彰顯了城市發(fā)展的活力與魅力。
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