北京時(shí)間2月6日，在卡塔爾多哈舉行的2024年游泳世錦賽跳水項(xiàng)目女子單人10米臺(tái)決賽，湛江籍名將全紅嬋首次奪得世錦賽單人項(xiàng)目冠軍。成績(jī)出來(lái)的那一刻，全紅嬋和教練陳若琳擁抱在了一起。
2月13日，“央視新聞”官方微信公眾號(hào)圖文并茂并加上視頻，發(fā)出原創(chuàng)推文《陳若琳：我在全紅嬋身上看到自己》。央視記者專(zhuān)訪(fǎng)陳若琳，聽(tīng)她講述和全紅嬋“搭檔”兩年多的故事。
“央視新聞”官微在該篇推文開(kāi)頭寫(xiě)道：無(wú)論是對(duì)全紅嬋還是陳若琳來(lái)說(shuō)，（多哈世錦賽女單10米臺(tái)）這塊金牌都有著重要意義。自2021年成為師徒以來(lái)，不少人將她們稱(chēng)為“王炸”組合——陳若琳在運(yùn)動(dòng)員生涯曾斬獲五枚奧運(yùn)金牌，14歲的全紅嬋也在東京奧運(yùn)會(huì)一戰(zhàn)成名。不過(guò)，在幾次大賽錯(cuò)失冠軍時(shí)，也有人對(duì)這對(duì)組合產(chǎn)生過(guò)質(zhì)疑。然而，很多人不知道的是，過(guò)去兩年多的時(shí)間，全紅嬋正經(jīng)歷著發(fā)育關(guān)：身體長(zhǎng)高了七八厘米，體重也增長(zhǎng)了近十斤。為了跨過(guò)這道坎，師徒兩人在背后付出了怎樣的努力？
文章第一部分“發(fā)育關(guān)：走在鋼絲繩上的全紅嬋”里寫(xiě)道：決定成為全紅嬋的主管教練，似乎是陳若琳一瞬間的決定。之所以這么爽快，是因?yàn)殛惾袅障胩魬?zhàn)一下自己是否是“當(dāng)教練的料”。其實(shí)，陳若琳可能還有一個(gè)“小心思”，在全紅嬋身上，她好像看到了曾經(jīng)的自己。成為教練后，全紅嬋已有的光環(huán)與成績(jī)，也讓陳若琳感覺(jué)到了前所未有的壓力。如何為“出道即巔峰”的全紅嬋提高成績(jī)，成為陳若琳每天都在思考的課題。陳若琳與全紅嬋“搭檔”以來(lái)，全紅嬋正處在快速生長(zhǎng)期，為了讓鋼絲上的全紅嬋走得更穩(wěn)，陳若琳一直在尋找“平衡桿”和“安全繩”。
為了幫助全紅嬋突破發(fā)育關(guān)，陳若琳不得不嚴(yán)格控制全紅嬋的飲食，讓她在獲得充足營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)盡可能減少額外攝入。體能訓(xùn)練上，陳若琳也下了不少功夫?！拔易哌^(guò)的彎路，不想讓全紅嬋再走一遍，我會(huì)以過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，告訴她怎么去面對(duì)?！睘榱吮M量降低身高、體重對(duì)動(dòng)作的影響，陳若琳對(duì)全紅嬋的技術(shù)動(dòng)作摳得很細(xì)。精湛的技術(shù)如何在比賽中完美呈現(xiàn)？強(qiáng)大的心理素質(zhì)必不可少，這也是陳若琳對(duì)全紅嬋的重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容之一。陳若琳格外注意全紅嬋的心理以及大賽心態(tài)的培養(yǎng)，幫助她緩解壓力。運(yùn)動(dòng)員或多或少都會(huì)看到外界的評(píng)價(jià)，為了盡量減少其對(duì)運(yùn)動(dòng)員的干擾，陳若琳對(duì)全紅嬋的文化課學(xué)習(xí)抓得很緊，平時(shí)也會(huì)推薦一些書(shū)給全紅嬋看。在陳若琳看來(lái)，只有豐富自己的精神世界，面對(duì)各種各樣的贊美或批評(píng)，才能有更好的判斷能力，這也是陳若琳對(duì)全紅嬋的一種保護(hù)。
推文的最后部分，是“接下來(lái)的目標(biāo)：‘爭(zhēng)取在巴黎再次為國(guó)爭(zhēng)光’”：2023年，杭州亞運(yùn)會(huì)決賽現(xiàn)場(chǎng)，即使207C出現(xiàn)失誤，全紅嬋仍能頂住壓力，在最后一跳用完美表現(xiàn)實(shí)現(xiàn)逆襲，奪得金牌。2024年初，多哈游泳世錦賽，在預(yù)賽和半決賽都發(fā)揮欠佳的情況下，全紅嬋在決賽用幾乎完美的表現(xiàn)獲得冠軍。這一切都是陳若琳和全紅嬋“一點(diǎn)一滴”爭(zhēng)取來(lái)的，這也似乎讓她們看到了鋼絲繩的終點(diǎn)，平坦的路就在前方。目前，全紅嬋已順利拿到巴黎奧運(yùn)會(huì)的“入場(chǎng)券”。接下來(lái)，她們的目標(biāo)就是“爭(zhēng)取在巴黎奧運(yùn)會(huì)再次為國(guó)爭(zhēng)光”。
“央視新聞”官微該篇推文引起網(wǎng)友們廣泛關(guān)注和強(qiáng)烈反響，大家紛紛在評(píng)論區(qū)留言，予以點(diǎn)贊和祝福：
●“名師出高徒，中國(guó)跳水隊(duì)不愧是夢(mèng)之隊(duì)！”
●“遇見(jiàn)陳若琳教練，是全紅嬋的幸運(yùn)。她們相互成就，做最好的自己。 ”
●“黃金搭檔，強(qiáng)強(qiáng)組合，祝福我們夢(mèng)之隊(duì)龍年再創(chuàng)佳績(jī)！ ”
●“教練和運(yùn)動(dòng)員是雙向奔赴的。教練員精益求精地研究技術(shù)動(dòng)作、飲食、制定訓(xùn)練計(jì)劃，克服每個(gè)階段的難關(guān)。運(yùn)動(dòng)員要理解教練苦心，刻苦再刻苦地訓(xùn)練。兩個(gè)人日復(fù)一日地努力，只為大賽上的驚艷一跳。 ”
●“師徒二人都是傳奇！ ”
●“從陳若琳教練再到紅嬋妹妹的人生歷程中，讓我們看到的是千錘百煉，不斷接續(xù)奮斗努力的過(guò)程。每次看到她們的報(bào)道，都是一次學(xué)習(xí)和激勵(lì)，致敬！”
●“陳若琳是全紅嬋的堅(jiān)強(qiáng)后盾，全紅嬋是師傅的驕傲。你們都很優(yōu)秀，相互成就，續(xù)寫(xiě)中國(guó)跳水傳奇！ ”
●“在她們身上，看到了中國(guó)跳水精神的傳承，加油！ ”
●“被這一對(duì)教練、運(yùn)動(dòng)員的組合感動(dòng)著，是前后輩的提攜與照顧，也是運(yùn)動(dòng)精神的傳承。 ”
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