前陣子
廣東人在“濕冷魔法”攻擊下
“冷到直接去買羽絨服了”
新的一周
天氣畫風(fēng)又有了新變化
好消息：
氣溫這回真的逐步回升了
壞消息：
廣東人最討厭的“回南天”
要來了！?。?/span>????
沒錯
那股熟悉的回南天味道
又要來了（有內(nèi)味了）
據(jù)@廣東天氣
預(yù)計未來幾天陰天為主
但氣溫繼續(xù)緩慢回升
1月30日（明天）起
受暖濕氣流影響
廣東多地會有回南天現(xiàn)象
持續(xù)時間可能一周左右
重要提醒：
位于圖中藍(lán)色區(qū)域的朋友
不要拖地，門窗關(guān)緊！
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目前來看
2月2到3日
雖然有冷空氣南下
但實力太弱只能稍微緩解
要到6日一股明顯的冷空氣南下
回南現(xiàn)象才會結(jié)束
預(yù)計
29日夜間至30日
粵北和珠三角北部有中雨局部大雨
31日，全省大部有小雨
2月1日至2日
西北部多云轉(zhuǎn)小雨局部中雨
可能伴有雷電
不少人已經(jīng)在呼喚
“流浪的太陽”
那“廣東藍(lán)”何時回歸？
以目前這種要么弱冷補充
要么南風(fēng)控場的天氣形勢來看
到月底
出現(xiàn)晴天的概率都不大
不過那種“躲貓貓”似的陽光
粵東地區(qū)還是能碰碰運氣的
具體預(yù)報：
29日，西部市縣陰天有小雨，其余市縣多云天氣為主。最低氣溫：粵北市縣7℃～10℃，南部市縣12℃～15℃，其余市縣10℃～12℃。
30日，粵北和珠三角北部有中雨局部大雨，其余市縣陰天為主有小雨。最低氣溫：粵北市縣9℃～12℃，南部市縣14℃～18℃，其余市縣12℃～14℃。
31日，粵北陰天有小雨或分散小雨，其余市縣陰天間多云局部有小雨。最低氣溫：粵北市縣13℃～15℃，南部市縣17℃～19℃，其余市縣15℃～17℃。
回南天、雨天濕度大，廣東人首先會想到——濕氣重，要祛濕！
那么要如何祛濕呢？馬上教你↓↓↓
1. 環(huán)境祛濕
居住環(huán)境濕氣很重，可以借助抽濕機、干燥劑、空調(diào)除濕等。
2. 運動祛濕
適當(dāng)?shù)倪\動如跑步、健走、球類運動、瑜伽、太極等，有助促進氣血循環(huán)，增加水液代謝，加速濕氣排出體外。
3. 飲食祛濕
可選用一些健脾祛濕的藥材食療幫助祛濕。下面介紹幾個常用的食療方：
● 淮山芡實薏米湯
功效：健脾益氣、祛濕抗疲勞，適合脾虛濕重、精神不振、大便爛溏者。
● 薏米赤小豆湯
功效：健脾、利濕，尤適宜濕久漸欲化熱者飲用。
● 和中化濕湯
功效：適合濕熱脾虛者飲用。
