陳式太極拳22式、26式太極傘韻、56式陳式太極拳、慢四舞太極拳……身著統(tǒng)一服裝的隊(duì)員們，個(gè)個(gè)精神抖擻，配合著音樂(lè)紛紛展示各自太極風(fēng)采，他們或超然灑脫、剛?cè)岵?jì)，或剛猛有力、氣勢(shì)磅礴，或舒展大方、綿綿不斷，一招一式如行云流水，在動(dòng)靜之中詮釋太極魅力。
近日在湛江陽(yáng)光玫瑰葡萄莊園舉行的湛江市陳式太極拳協(xié)會(huì)2023年年會(huì)慶典上，來(lái)自湛江各縣市區(qū)的32支隊(duì)伍共700多名太極拳愛(ài)好者參加了現(xiàn)場(chǎng)表演交流。這些表演者年齡從5歲到70多歲不等，卻都在太極一招一式的動(dòng)靜之間，充分展示了太極拳作為一種全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛吸引力和包容性。
“這次我們赤坎華堂太極隊(duì)表演的是春秋大刀，春秋大刀又叫關(guān)公大刀，是因關(guān)公喜看《春秋》而得名。在古代十八般武藝當(dāng)中，大刀有‘百兵之帥’之美譽(yù)。春秋大刀習(xí)練起來(lái)難度較大，需要有很好太極拳功底和較好的體能，要有很好的協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力?！焙居伦鳛橐晃惶珮O拳的資深?lèi)?ài)好者，對(duì)太極拳的打法和精髓有著獨(dú)特的理解和體會(huì)。他認(rèn)為，演練春秋大刀要全身放松、下盤(pán)穩(wěn)固、步法靈活、以腰為主宰，手、眼、身法步相協(xié)調(diào)，相助相生，全身化而為一，形成整勁合力，并將力運(yùn)用貫通到刀法上，人隨刀走，刀隨人行。
一位資深太極拳愛(ài)好者，60歲的譚麗雅現(xiàn)場(chǎng)在與前衛(wèi)太極隊(duì)隊(duì)員一起熟練32式太極劍。譚麗雅從2000年就開(kāi)始學(xué)習(xí)太極拳。她認(rèn)為太極拳的動(dòng)作舒展大方、緩慢柔和，這不僅能促進(jìn)人體的新陳代謝，還能調(diào)節(jié)人的心情，有益于健康?！弊T麗雅說(shuō)，這些年她堅(jiān)持每天一大早就到公園練太極拳，練太極拳不僅豐富了她的業(yè)余生活，還提高了身體素質(zhì)。
“我表演的是陳式精要18式?！秉S煒瑩今年12歲，卻習(xí)練太極拳已經(jīng)7年多了。作為一名太極愛(ài)好者，她也一直堅(jiān)持鍛煉，她認(rèn)為太極拳不但可以強(qiáng)身健體，還可以防身自衛(wèi)，也讓自己的學(xué)習(xí)也更加自律。
據(jù)介紹，此次活動(dòng)旨在為太極拳愛(ài)好者提供了一個(gè)相互交流、相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，弘揚(yáng)時(shí)代新風(fēng)，倡樹(shù)美德健康生活方式，進(jìn)一步活躍市民文體生活，營(yíng)造健康和諧的社會(huì)氛圍。接下來(lái)，湛江市陳式太極拳協(xié)會(huì)將繼續(xù)致力于傳承和推廣太極拳文化，營(yíng)造崇尚健身、樂(lè)于健身的全民健身氛圍，為海濱之城增彩添力。
