朋友的孩子自幼就想讀軍校、當(dāng)軍官。高考成績(jī)過(guò)了軍校錄取線(xiàn)，政審也沒(méi)有問(wèn)題，但體檢時(shí)因高度近視過(guò)不了關(guān)，理想成了泡影。筆者本人是軍人出身，當(dāng)年也曾去地方接過(guò)兵。應(yīng)征入伍的青年學(xué)生中至少有半數(shù)是因?yàn)檠劬σ暳Σ缓细癖惶詺?，從軍?mèng)止步于近視眼，遺憾也留在眼鏡片上。
今年5月下旬，一項(xiàng)全國(guó)“防控青少年近視網(wǎng)絡(luò)調(diào)查”顯示，在校學(xué)生輕度近視（近視度數(shù)小于等于300度）占比38.76%，中度近視（近視度數(shù)為301度至600度）占比29.54%，重度近視（近視度數(shù)大于600度）占比9.32%。特別參與調(diào)查者近半數(shù)在小學(xué)階段就已經(jīng)近視。校園內(nèi)近視眼群體之大，覆蓋面之廣，令人震驚。近年來(lái)，兒童青少年近視不斷攀升，嚴(yán)重影響未成年孩子們的健康成長(zhǎng)。不久前，教育部印發(fā)了《2023年全國(guó)綜合防控兒童青少年近視重點(diǎn)工作計(jì)劃》明確提出，要將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核，并對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)3年下降的地方人民政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問(wèn)責(zé)。
據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威稱(chēng)：無(wú)論真假近視都是不可逆轉(zhuǎn)的。目前，世界上還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何一種方法能夠逆轉(zhuǎn)真性近視或者阻止假性近視轉(zhuǎn)變成真性近視?，F(xiàn)有的所有治療，只能延緩近視發(fā)生的時(shí)間和進(jìn)展速度。這就表明，一旦患有近視，戴上眼鏡就可能終生難以摘取。眼睛近視在日常工作生活更是不甚方便，有些人一旦缺了眼鏡便寸步難行，在參軍或某些特殊工作崗位，高度近視者均可能被淘汰，將因近視留下遺憾。
導(dǎo)致兒童青少年近視的原因，主要是遺傳因素、用眼不講衛(wèi)生，體現(xiàn)在近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)少。諸如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，近距離看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)等。不少家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子患了近視，戴上眼鏡就萬(wàn)事大吉了。其實(shí)，佩戴眼鏡永遠(yuǎn)是輔助手段，如果不注意用眼衛(wèi)生，天天癡迷于玩游戲，被手機(jī)捆綁，近視的度數(shù)就會(huì)不斷加深，眼病包袱會(huì)越背越重。
要實(shí)現(xiàn)有效降低青少年近視率，科學(xué)預(yù)防近視很重要。要從良好的用眼衛(wèi)生、均衡飲食、充足睡眠上做文章。要保證兒童青少年戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。醫(yī)學(xué)研究表明，增加每天戶(hù)外活動(dòng)，能夠延緩眼軸增長(zhǎng)，延緩近視出現(xiàn)。同學(xué)們看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè)要保持正確姿勢(shì)，坐直身子拉遠(yuǎn)距離。平時(shí)要堅(jiān)持做眼保健操和放眼遠(yuǎn)望。每次近距離用眼半個(gè)小時(shí)，雙眼就要望向窗外的綠色植物，望向盡量遠(yuǎn)的地方。
造成兒童青少年眼睛近視率增高還有一個(gè)重要原因，就是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦，造成眼睛疲勞，不少人甚至晚上躺在床上玩，忽視了用眼護(hù)眼知識(shí)。
防控近視需要社會(huì)、學(xué)校、家庭共同發(fā)力。相比較而言，學(xué)校在防控近視方面工作更直接，責(zé)任更大，任務(wù)更重。學(xué)校要注重減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，改善教室視覺(jué)環(huán)境，加強(qiáng)科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)的教育，堅(jiān)持做到學(xué)生每天做眼保健操。廣大家長(zhǎng)要對(duì)孩子用眼情況進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)，要限制孩子使用手機(jī)和電腦的時(shí)間，還要保障孩子的睡眠時(shí)間和充足營(yíng)養(yǎng)。
教育部將防控兒童青少年近視工作納入政府和學(xué)?？?jī)效考核，足見(jiàn)對(duì)這一工作的重視程度。但這只是一種手段，目的是降低近視率，提高兒童青少年視力健康整體水平。讓我們都來(lái)呵護(hù)孩子“心靈的窗戶(hù)”，學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)一同發(fā)力，堅(jiān)持不懈抓下去，努力減少近視眼病發(fā)生，給同學(xué)們一個(gè)健康的身體和“光明”的未來(lái)。
