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廉江橙農(nóng)推薦“橙蘸鹽”新吃法

2022-12-23 10:19 來源:湛江日報 作者:記者吳建韜

眼下正是橙子豐收季節(jié),廉江市長山鎮(zhèn)的好幾位橙農(nóng)都收到電商的反饋,咨詢能否每箱橙子都配上20小包兩克裝的食鹽粉,因?yàn)椤艾F(xiàn)在的鮮橙流行蘸鹽吃”!

12月21日,正張羅著裝箱紅橙配鹽粉的橙農(nóng)老李對記者說,鮮橙蘸鹽吃,能舒緩咳嗽和嗓子疼,在橙鄉(xiāng)廉江,是不少人都諳知的生活小常識。

對“橙蒸鹽”一說,橙農(nóng)老關(guān)說,這是舍簡取繁,“橙蒸過后又酸又苦,舌尖樂趣大減不說,還增添蒸橙的不少功夫?!?/p>

早年就讀醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的吳川市食品商陳先生表示,鹽蘸鮮橙和“橙蒸鹽”他都嘗試過,對舒緩咽疼咳嗽都有一定的作用?!鞍闯煞挚矗}水有一定的消炎作用,加鹽蒸橙,有利于把橙皮、橙締(指橙瓣和橙皮之間或橙瓣之間的白色連接物)中的橙皮油和那可丁成分融入橙汁里,這兩者尤其是那可丁,是公認(rèn)的鎮(zhèn)咳藥成分?!标愊壬ㄗh,鮮橙蘸鹽吃要盡量連橙締一起吃?!俺染喞锏某绕び秃湍强啥『侩m然比橙皮少,但鮮橙蘸鹽口感好,不少人能一口氣吃十個八個,效果不比堅持吃完一個蒸鹽橙差??傊?,橙蒸鹽的做法省橙子費(fèi)時間,鮮橙蘸鹽的做法省時間費(fèi)橙子?!?/p>

在湛江一家月子中心擔(dān)任營養(yǎng)師的周先生提醒,橙子蒸過后內(nèi)含的維生素成分大減,橙肉里會產(chǎn)生大量酸類物,會與奶類的大分子蛋白質(zhì)產(chǎn)生難以消化的凝結(jié)物,所以在吃“橙蒸鹽”前后一個小時里,不宜喝奶,以免腹部不適。


編輯:張雅婷
值班主任:莫松萌
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