2024年12月17日
誤 區(qū) 多吃榛子能治療痛風?
真相:痛風是一種由于體內尿酸代謝紊亂導致血尿酸水平升高,進而尿酸結晶沉積在關節(jié)等部位引發(fā)的疾病,目前并沒有科學研究表明榛子具有降低尿酸或治療痛風的特殊功效。對于痛風患者而言,榛子的嘌呤含量(42mg/100g)并非低到可以忽略不計,過量食用可能還會因攝入過多嘌呤而加重病情或影響尿酸控制。此外,榛子作為油性堅果熱量很高,吃多了容易造成肥胖,肥胖同樣會影響尿酸的代謝。治療痛風主要依靠藥物干預、合理的飲食控制以及適當的運動等綜合措施,不能寄希望于多吃榛子來治療痛風。(來源:“科學辟謠”微信公眾號)
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