霜降
是季節(jié)交替的儀式
是秋天的告別
也是冬天的問候
今天6時15分
我們迎來
秋天的最后一個節(jié)氣
霜降
清晨的霜
如輕紗似銀霧
輕柔地覆蓋在原野之上
見證著一年的辛勤與收獲
在霜的淬煉下
果實也完成了最后的蛻變
變得更加飽滿甘甜
南飛的群鳥
帶著對未來的憧憬
劃破秋日的晴空
留下一道道優(yōu)美的弧線
忙碌的松鼠在樹林中穿梭
用牙齒咬開堅硬的堅果
藏匿起來準備過冬
曾經(jīng)翠綠的葉子
披上了成熟的黃
在秋風的伴奏下
翩翩起舞，緩緩飄落
歸于塵土為來年的新生積蓄力量
萬萬千千的生靈
用自己的方式
為即將到來的冬日
做好了準備
在秋與冬的交界
每一顆果實
每一片落葉
都在書寫著時間的輪轉(zhuǎn)
也在訴說著生命的永恒
霜降
既是結束，也是開始
既是告別，也是迎接
無論天氣冷暖
無論季候變幻
有家，有你，在我身旁
世界便美好如昔
霜降生活小提示
霜降時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，早晚溫差增大，應及時添加衣物，注意保暖。
秋季氣候干燥，建議少吃辛辣、刺激性的食物，可適當多吃具有滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、梨、山藥、蓮藕等。
注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。
可適當增加戶外運動，增強體質(zhì)，避免過度出汗，注意補充水分。
（作者：楊超）
