巴黎奧運會 | 三年暴增21公斤,劉煥華如何完成“重量級”突破?
巴黎奧運會男子102公斤級比賽,劉煥華摘得中國男子舉重大級別奧運首金。而三年前的陜西全運會上,他參加的是男子81公斤級比賽,體形比現(xiàn)在小好幾圈。
2021年9月22日,季軍天津隊選手劉煥華在比賽中慶祝。當日,第十四屆全運會舉重男子81公斤級決賽在陜西渭南舉行。新華社記者 貝赫 攝
這三年,發(fā)生了什么?
22歲的劉煥華是近幾年崛起的中國舉重大級別新星,由于巴黎奧運周期舉重級別調(diào)整、隊內(nèi)同級別競爭等原因,可塑性強且較為年輕的劉煥華被定位為102公斤級選手。巴黎奧運周期,他參加過81、89、96、102甚至109公斤級比賽,并屢創(chuàng)佳績。
去年5月的亞錦賽上,他奪得96公斤級抓舉、總成績冠軍;隨后9月的世錦賽,他拿下102公斤級挺舉和總成績冠軍,這是中國男子舉重隊時隔20多年再奪100公斤以上大級別的世錦賽總成績冠軍。
一個月后的杭州亞運會,由于當時未設(shè)102公斤這一級別,劉煥華以不到100公斤的體重參加了109公斤級比賽,最終以總成績418公斤奪冠。
今年4月在泰國舉行的世界杯上,劉煥華奪冠并刷新102公斤級挺舉和總成績兩項世界紀錄。
4月8日,劉煥華在比賽中。當日,在泰國普吉島進行的2024年舉重世界杯男子102公斤級比賽中,中國選手劉煥華以挺舉232公斤、總成績413公斤打破該項目挺舉和總成績世界紀錄并獲得冠軍。新華社記者 王騰 攝
“我們隊友開玩笑說,我可能是唯一兩年跨過五個級別打比賽的運動員。我就感覺我能行,畢竟還年輕。”他說。
升級別的同時,增重并不容易。“有時候一天得吃五頓飯,吃多了胃也難受?!眲ㄈA說,體重上來后,體能和靈活性下降,又要進行大量的體能訓(xùn)練,“一度練到吐”。
但“拼命三郎”的綽號并非虛名,訓(xùn)練時教練員需要時常提醒他“不要再練了”。
“拼是我的優(yōu)點,而且身邊的教練、前輩也都給了我很多建議,傳授了很多經(jīng)驗給我?!眲ㄈA說。
巴黎奧運會前,中國男選手還沒有獲得過100公斤以上級別冠軍,有了此前成績的鋪墊,劉煥華在巴黎的目標很明確。
“其實賽前并不輕松,壓力很大,雖然比賽過程沒有那么完美,但有金牌就是完美?!碑斕毂荣悾瑒ㄈA抓舉發(fā)揮出色,給后續(xù)的挺舉比賽留下了較多空間?!白ヅe很興奮,從來沒打過那么富余的仗,不過體力分配得不好,挺舉的狀態(tài)就差一點。”他說。
8月10日,中國選手劉煥華在比賽中。新華社記者 楊磊 攝
劉煥華挺舉第二次試舉被判失敗,第三次明顯“力不從心”?!暗诙岩?28公斤,就是為了沖擊世界紀錄,但是屈肘了,很可惜。第三把去沖233公斤,就沒力了。”劉煥華說。
不過406公斤的總成績,足以讓他創(chuàng)造歷史。“現(xiàn)場的觀眾給了我很多鼓勵,也很高興能夠在大級別上取得突破,不過比賽結(jié)束了,之后還是要從山腳下往上爬。我希望以后能夠有更多中國大級別(舉重)運動員涌現(xiàn)出來,這次只是開始,給了我們信心,接下來我也希望自己能夠蟬聯(lián)奧運冠軍?!?/p>
“不過我其實還沒拿到過全國冠軍,回去先沖一下全國冠軍。”劉煥華說。