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樹上的春菜

2023-02-16 15:46 來源:湛江晚報 作者:魏 霞

春天,萬物復蘇,大自然給我們準備了許多鮮嫩美味的野菜。這些野菜有的長在水里,如蒲菜、水芹等;有的長在土里,如薺菜、蒲公英等;還有的長在樹上,如香椿芽、槐花、榆錢兒等。

香椿芽是香椿樹的嫩芽,褐紅色,“頭茬香椿頭刀韭,頂花黃瓜落花藕?!毕愦活^茬芽最鮮美。新采摘下來的香椿芽洗過后切碎,拌以剁碎的辣椒,澆上醬油、麻油,就是一道可口的涼拌菜肴。若不喜歡涼拌,可以用香椿芽炒雞蛋,香椿芽入開水稍燙,梗葉轉(zhuǎn)為碧綠,撈出切碎,放油中翻炒,香椿的香氣被熱油激發(fā)出來,變軟,盛出待涼,與打散的蛋液攪勻,加鹽、生抽再煎,金黃中透著點點墨綠的香椿煎蛋就成了,盛在白瓷盤里,絲絲相扣,縷縷粘連,吃起來舌底生津,齒隙留香。香椿芽富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C以及鈣、磷、鐵等微量元素。春季常吃香椿芽有抗菌消炎、健脾保肝、舒筋補血、美容護膚、增強免疫力等功效!明代有個叫沈周的詩人,有人送他一把香椿芽,他專門寫了一首《新摘椿芽帶雨香》的詩答謝,“靈芽漆園種,新摘帶雨氣”,新摘的香椿芽還帶著雨滴水氣,鮮嫩水靈,在詩人看來,勝似山珍海味。

榆錢兒,《本草綱目·木部二》說:“榆未生葉時,枝條間先生榆莢,形狀似錢而小,色白成串,俗呼榆錢兒?!庇苠X兒遠觀淡綠如玉,柔軟圓潤,不但值得觀賞,而且還可食用,是春季時令野菜中頗受歡迎的一種。榆錢兒含有豐富的膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)。其中,鈣含量是菠菜的3倍,鐵含量是菠菜的7倍。春季常吃榆錢兒有健脾養(yǎng)胃、安神助眠、止咳化痰等功效。榆錢兒生吃,清脆爽口,甜絲絲的,還可與面粉聯(lián)手,成為一道道美食,榆錢兒與面粉攪成糊上鍋蒸,成了榆錢兒蒸飯,在電餅鐺里烙,成了榆錢兒大餅。

槐花一般在暮春時節(jié)開,花期在十幾天左右。但凡時蔬,都有時效性。俗話說,“當時為寶,過時為草”,槐花含苞待放時吃最好,到汪曾祺說的“像下了一場大雪,白的耀眼”時再吃,已經(jīng)老了。在飯店吃過一次干炸槐花,又香又酥,忍不住買了些生槐花,回家照著網(wǎng)上的步驟做。將槐花放入淡鹽水內(nèi),浸泡10分鐘后,清洗干凈,瀝干水分,碗內(nèi)打入1個雞蛋,加入1勺面粉,加入適量的鹽和五香粉,加入少許清水,將蛋液打散,鍋加油燒熱,將槐花放入蛋液內(nèi)蘸一下,捏住槐花的莖,將槐花放入鍋中,晃動一下,小火炸至金黃色,外酥里嫩。嫩槐葉也能吃,蘇東坡有詩云:“青浮卵碗槐芽餅,紅點冰盤藿葉魚?!闭f的是以嫩槐葉取汁和面,做成青綠色的涼面,吃起來別有風味。

常吃槐花可清熱瀉火、涼血止血、潤腸通便、益氣補血、預防高血壓和糖尿病?!耙唤锼苫ú豢缮伲藘善腰S切莫炒,槐花杏花各五錢,兩斤白蜜一起搗,吃也好,浴也好,紅白容顏直到老。”說的是槐花還有美容之功效。

柳絮俗稱柳穗,在北方每年陰歷二三月間,與柳葉同時生出。柳絮嫩時花色青綠,形如桑葚,不僅可以作烹飪原料,而且還有一定的藥用價值,常食有清熱解毒、祛火明目的功效。

有人說花椒葉和桑芽也能吃,這兩種樹上的春菜,不及上面幾種大眾,我至今還未吃過。

每一個春天都是舌尖上的春天。春天,吃上一場樹上的春菜吧,吃出滿嘴的春香,滿心的春綠,滿身的春日健康。

編輯:何海清
值班主任:莫松萌
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