暑假到了,爸爸說(shuō)約好了一位教練教我游泳。我聽(tīng)到了心里既期待又興奮。
學(xué)游泳的第一天早上,天氣晴朗,爸爸帶我來(lái)到了游泳館,第一次見(jiàn)到黃教練,他親切地跟我說(shuō):“我們先做一下熱身運(yùn)動(dòng)吧。”做完熱身運(yùn)動(dòng),教練就讓我嘗試下水。哇!清澈見(jiàn)底冰冰涼涼的池水,舒服極了!第一課要學(xué)習(xí)在水里憋氣。一開(kāi)始我還有點(diǎn)害怕,幾次以后覺(jué)得也不是很困難嘛,慢慢地就學(xué)會(huì)如何憋氣了。第一天的課程就結(jié)束了。
接下來(lái)的幾節(jié)課程,爸爸都是早早地帶我來(lái)到了游泳館,在黃教練的悉心教導(dǎo)下,我分別學(xué)會(huì)了用腿蹬水、雙手抱水等動(dòng)作。第四天我已經(jīng)掌握了蛙泳的技巧,竟然可以放開(kāi)浮板自己游四五米呢!黃教練說(shuō),以后只要多加練習(xí),就可以游得更遠(yuǎn)更好了。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳,我發(fā)現(xiàn)我愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸說(shuō),學(xué)習(xí)游泳既可以鍛煉身體,又能學(xué)到一項(xiàng)自救技能呢!
(指導(dǎo)老師:吳妤葵)