6月10日，湛江空管站邀請嶺南師范學(xué)院心理學(xué)教授鄭榮雙老師開展一場主題為“與壓力共舞——心理建設(shè)的途徑與方法”的心理關(guān)愛活動，旨在更好幫助職工管理情緒和壓力，促進職工心理健康。
活動在輕松、和諧的氛圍中進行，鄭榮雙老師結(jié)合空管工作性質(zhì)和特點，講解壓力分析、心理測評，結(jié)合小游戲互動、觀看視頻等方式，引導(dǎo)職工認識壓力、積極應(yīng)對壓力，并學(xué)會將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿?，還分享了如何開展心理建設(shè)的技巧和方法。
此次心理關(guān)愛活動是湛江空管站工會關(guān)愛職工的具體行動，也是湛江空管站工作區(qū)轉(zhuǎn)場搬遷后，幫助職工緩解壓力辦的一件實事。
