隨著春運(yùn)拉開序幕,返鄉(xiāng)的客流出現(xiàn)穩(wěn)步增長。根據(jù)預(yù)測,廣東將在本周末迎來一波出行高峰,在1月25日至26日(小年)前后,也將出現(xiàn)出行高峰。廣東交警提醒廣大司機(jī)朋友們規(guī)劃好回家線路,選擇錯峰出行,返鄉(xiāng)途中切勿疲勞駕駛,乘客無論坐哪排,都請系好安全帶。
春運(yùn)前四日全省車流量平穩(wěn)
數(shù)據(jù)顯示,春運(yùn)前四日,廣東全省的高速公路交通車流量總體平穩(wěn),日均車流保持在637.5萬輛次,未出現(xiàn)緩行狀況。全省國省道車流平穩(wěn),較日常車流增長約1.5%,通行總體順暢有序。
出省方向車流量呈穩(wěn)步增長趨勢,日均車流量30萬輛次,日均增長率13.9%,同比增長103%;入省車流量總體平穩(wěn),日均流量8.75萬輛次。
根據(jù)研判分析,本周末(1月22日至23日),廣東全省車流將迎來一波增長,1月25日至26日(小年)前后也將出現(xiàn)出行高峰。
疲勞駕駛的后果堪比酒駕
疲勞駕駛的后果堪比酒駕
造成了很多交通事故
但許多駕駛?cè)藢ζ隈{駛的危害認(rèn)識不足
疲勞駕駛的危害性到底有哪些?
又如何預(yù)防疲勞駕駛呢?
疲勞駕駛是由于駕駛?cè)诉B續(xù)、長時(shí)間處于單調(diào)環(huán)境以及夜間駕駛心理機(jī)能和生理機(jī)能下降而導(dǎo)致駕駛?cè)藷o法獲取或處理安全行駛必要信息的危險(xiǎn)駕駛行為。
易發(fā)時(shí)段
研究表明,疲勞駕駛易發(fā)時(shí)段為中午11時(shí)-13時(shí),深夜24時(shí)-2時(shí),凌晨4時(shí)-6時(shí)。
疲勞駕駛危害性
疲勞駕駛的危害性主要是在疲勞后繼續(xù)駕駛車輛,會感到困倦瞌睡,四肢無力,注意力不集中,判斷力下降,甚至出現(xiàn)精神恍惚或瞬間記憶消失,操作停頓或修正時(shí)間不當(dāng)?shù)炔话踩袨?,從而極易導(dǎo)致道路交通事故的發(fā)生。
如何預(yù)防疲勞駕駛?
廣東交警提醒廣大司機(jī)做到以下5點(diǎn)
提前規(guī)劃合理的行車路線
駕駛員在上高速公路前,應(yīng)規(guī)劃整個(gè)行程:什么地方可以停車,什么地方是出口,什么地方有服務(wù)區(qū)等等。做到心中有數(shù),才能在行程中做定期的休整,防止疲勞駕駛。
保證足夠的睡眠時(shí)間
駕駛員應(yīng)保證每天有8小時(shí)的睡眠時(shí)間。有時(shí)駕駛員必須夜間行車,白天睡眠,由于人體晝夜生物節(jié)律的影響,以及噪聲、光線等干擾,白天睡眠的效果不如夜間好。因此,白天睡眠時(shí)間要適當(dāng)增加,才能保證駕駛員睡足睡好。
科學(xué)安排行車時(shí)間 注意勞逸結(jié)合
長途行駛的駕駛員要遵循“逢三必進(jìn)”,即路過第三個(gè)服務(wù)區(qū)時(shí)務(wù)必要進(jìn)去好好休息一下。駕駛員連續(xù)駕駛時(shí)間不得超過4小時(shí),連續(xù)行車4小時(shí),必須停車休息20分鐘以上;夜間長時(shí)間行車,應(yīng)由2人輪流駕駛,交替休息,每人駕駛時(shí)間應(yīng)在2—4小時(shí)之間,盡量不在深夜駕駛。
合理安排休息方式
駕駛車輛避免長時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢,可時(shí)常調(diào)整局部疲勞部位的坐姿和深呼吸,以促進(jìn)血液循環(huán);在行駛一段時(shí)間后,應(yīng)進(jìn)入服務(wù)區(qū)停車休息,下車適當(dāng)做些消除疲勞的運(yùn)動,并洗手、洗臉,保持清醒。
保持良好的車內(nèi)環(huán)境
行車中,保持駕駛室空氣暢通、溫度和濕度適宜,減少噪聲干擾。