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持續(xù)高溫 謹防中暑

未來幾天午后或有雷陣雨“湊熱鬧”

2021-07-14 16:13 來源:湛江晚報 作者:記者林艷芳 通訊員李玉茹

最近幾天,隨著正式入伏,天氣太任性,全國上下多地將迎來高溫炙烤,各位小伙伴們最深刻的體會就是每天出門熱到連呼吸都出汗。7月11日至20日為頭伏,即一年當中最熱的一段時間,我市天空高唱“晴歌”。

未來幾天,副熱帶高壓脊線北抬,我市受副高脊線南側的東南氣流影響,晴熱和高溫仍穩(wěn)居C位,但午后局地陣雨“湊熱鬧”。請各位市民要合理安排戶外活動,時刻注意補充水分,外出帶傘。

未來三天

今日多云間晴,吹和緩的偏南風,氣溫27~34℃,相對濕度55~95%。外出的市民務必要注意防暑防曬,及時補充水分。午后到傍晚,局地的熱對流雨和強對流天氣也還是會不時來刷個存在感。具體預報如下:

15日:多云間晴,局部有雷陣雨,氣溫25~35℃;

16日:多云間晴,局部有雷陣雨,氣溫26~35℃;

17日:多云,有分散雷陣雨,氣溫26~32℃。

廣東天氣

預計,14-16日我省繼續(xù)受副熱帶高壓控制,持續(xù)高溫炎熱的天氣,并伴有分散(雷)陣雨,局部有大雨或暴雨。具體預報如下:

14日,南部市縣多云,有分散(雷)陣雨,局部大雨或暴雨,其余市縣多云,局部有(雷)陣雨。最高氣溫:中北部市縣34~37℃,其余市縣31~34℃;

15日,粵東、河源、梅州、珠三角部分市縣多云,有(雷)陣雨,局部大雨或暴雨,其余市縣多云,有分散(雷)陣雨。最高氣溫:南部沿海市縣30~33℃,其余大部市縣34~36℃。

16日,全省大部市縣多云,有(雷)陣雨,局部大雨或暴雨。最高氣溫:南部沿海市縣30~33℃,其余大部市縣34~36℃。

溫馨提示

1.伏天里,最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,最好涂抹防曬霜;

2.伏天里,感覺天天待在空調(diào)房里涼快舒適,建議空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大,使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5℃為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24℃以下。不開空調(diào)時注意開窗通風;

3.飲食注意少寒涼,以免造成胃部痙攣。

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