送行的家長(zhǎng)在大學(xué)門口和新生揮手道別。 記者 林石湛 攝
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????目前，大學(xué)新生紛紛入學(xué)，他們的父母是否適應(yīng)與孩子離別后的生活？心理專家又有何建議？記者采訪了幾位大學(xué)新生家長(zhǎng)，除了都有離別情緒，也因孩子的獨(dú)立性、適應(yīng)性不同，表現(xiàn)出不同的心理反應(yīng)。湛江市赤坎區(qū)婚姻家庭教育服務(wù)中心理事長(zhǎng)冷秀劍建議，孩子上大學(xué)后，家中可能只剩下父母兩人單獨(dú)生活，這就是所謂“空巢”階段，這時(shí)要盡量把心思從孩子轉(zhuǎn)移到配偶身上，細(xì)心地去發(fā)現(xiàn)對(duì)方的需求，尤其是丈夫?qū)ζ拮右嗟仃P(guān)懷和體諒。
????放不下的牽掛
????黃女士的孩子考上了深圳的一所大學(xué)，她告訴記者：“送兒子到深圳再回到家，看著孩子的房間空蕩蕩的，心里挺失落。不過(guò)，高三以來(lái)，我已經(jīng)給自己做了不少心理建設(shè)，要得體地退出兒子的生活，天高任他飛，海闊憑他躍?！?/p>
????羅女士也是剛送孩子去武漢，她坦然承認(rèn)：“原來(lái)非常緊張、充實(shí)的生活，一下子變得清閑下來(lái)，原以為清閑下來(lái)自己會(huì)很舒坦，事實(shí)是，心里又被另外一種牽掛所代替，擔(dān)心他從沒(méi)住過(guò)校，不知能不能適應(yīng)，真應(yīng)了那句‘母親有操不完的心’?！?/p>
????符老師則對(duì)女兒特別放心。她說(shuō)，女兒從初中便一直住校，特別自立，考完高考一周后，女兒便到廣州打暑期工，提前進(jìn)入社會(huì)體驗(yàn)生活。女兒要10月份才入學(xué)，這段時(shí)間一直在廣州，各方面都挺適應(yīng)，所以她完全不擔(dān)心孩子不適應(yīng)大學(xué)生活。
????道不完的叮嚀
????“孩子上大學(xué)前，你是不是時(shí)常叮嚀？現(xiàn)在孩子上學(xué)了，他適應(yīng)嗎？有沒(méi)有經(jīng)常和他溝通聯(lián)系？叮囑都關(guān)注哪些方面呢？”記者和母親們交流。
????黃女士表示：“高考后我們母子每天都會(huì)散步聊天，聊聊我希望他在大學(xué)努力上進(jìn)、學(xué)好專業(yè)、堅(jiān)持鍛煉，叮囑他要與同學(xué)舍友和睦相處，學(xué)會(huì)換位思考，不怕吃虧。兒子上大學(xué)后建了家庭微信群，兒子經(jīng)常將在飯?zhí)贸缘娘埐伺恼瞻l(fā)在群里，我們則將一些看到的合適他的資訊發(fā)給他。隔幾天，我們會(huì)視頻一下，看看孩子的變化。兒子有什么疑問(wèn)，或者需要添置什么，也會(huì)在家庭微信群里告訴我們?！?/p>
????羅女士表示，自己對(duì)孩子的確有“叮嚀載滿艙”的感覺(jué)，盡管暑假期間她已經(jīng)采取了很多措施，例如加強(qiáng)對(duì)孩子自理能力、社交能力、溝通能力的培訓(xùn)，為他報(bào)了線上、線下兩個(gè)夏令營(yíng)。但在臨上大學(xué)前10多天開(kāi)始，特別是準(zhǔn)備物資、打包行李時(shí)就不斷地叮嚀，看到相關(guān)的微信就轉(zhuǎn)發(fā)給孩子，生怕漏了什么。陪孩子上大學(xué)這幾天，因?yàn)椴荒苓M(jìn)學(xué)校，就陪孩子在學(xué)校周圍逛逛，熟悉環(huán)境，熟悉交通工具和線路。叮囑的重點(diǎn)都是與同學(xué)團(tuán)結(jié)互助，和睦相處，提高自主學(xué)習(xí)、自我管理的能力，加強(qiáng)鍛煉身體，多參加社會(huì)實(shí)踐、社團(tuán)活動(dòng)。
????羅女士的先生也表示，兒子上大學(xué)后每天與兒子微信，的確比以前叮囑的多了許多，叮囑的內(nèi)容也是圍繞學(xué)習(xí)、生活、社交、體育鍛煉、財(cái)務(wù)管理等方面。
????把生活將就過(guò)
????黃女士表示：“兒子負(fù)笈求學(xué)，我最大的改變是屬于自己的時(shí)間多了，做飯缺乏動(dòng)力了。以前，每天6點(diǎn)起來(lái)買菜備餐，踩著點(diǎn)下班回家，變著花樣做飯，晚上兒子晚修回來(lái)吃完夜宵沖完涼，我再收拾好，差不多12點(diǎn)才能休息?，F(xiàn)在不用起早摸黑趕時(shí)間，休息時(shí)間多了。當(dāng)然，做飯的動(dòng)力嚴(yán)重不足了，一碟面條，一個(gè)三明治甚至一個(gè)蘋果，就可以對(duì)付一餐了?！?/p>
????羅女士的情況也和黃女士差不多，如果先生不回家吃飯，自己就隨意煮一些應(yīng)付了事，有時(shí)候一個(gè)蘋果就當(dāng)晚餐了，美其名曰減肥。她曾經(jīng)非常期待孩子上大學(xué)后，好好安排自己的生活，安排和先生的二人世界，可以有更充裕的時(shí)間，更寬廣的空間，事實(shí)上繁忙的工作不允許她這樣，不過(guò)繁忙的工作也多多少少填補(bǔ)了自己對(duì)孩子的牽掛。
????符老師則和女兒約定，大家在各自的領(lǐng)域里努力奮斗拼搏，向?qū)Ψ匠尸F(xiàn)自己最佳的狀態(tài)和成績(jī)。
????建議
????預(yù)防“空巢期綜合癥”
????對(duì)于不同的家長(zhǎng)不同的情況，記者請(qǐng)教了青春期與婚戀專家、湛江市赤坎區(qū)婚姻家庭教育服務(wù)中心理事長(zhǎng)冷秀劍。她說(shuō)，“兒行千里母擔(dān)憂”，此時(shí)的父母總是時(shí)時(shí)惦念著孩子離家后的生活，對(duì)孩子們遇到的困難或挫折，往往比孩子自己更憂慮。所以，此時(shí)父母的心理負(fù)擔(dān)并未減輕多少。
????“孩子上大學(xué)后，家中可能只剩下父母兩人單獨(dú)生活，這就是所謂‘空巢’階段。孩子離去，家庭呈現(xiàn)了突然空寂的氣氛。這種驟然清靜下來(lái)的生活環(huán)境，常令父母不習(xí)慣。這個(gè)階段的父母大多是中年夫妻，孩子離家時(shí)，可能正值母親更年期，對(duì)‘空巢’家庭環(huán)境的不適應(yīng)更加明顯?！崩湫銊o出以下幾點(diǎn)建議，有助于父母?jìng)兊男睦斫】岛皖A(yù)防“空巢期綜合癥”。
????第一，處于“空巢”期的夫妻，要重新恢復(fù)或加強(qiáng)自己作為丈夫和妻子的角色。要盡量把心思從孩子轉(zhuǎn)移到配偶身上，細(xì)心地去發(fā)現(xiàn)對(duì)方的需求，以彌補(bǔ)多年對(duì)配偶的忽略。尤其是丈夫?qū)ζ拮?，要更多地關(guān)懷和體諒。大學(xué)新生的父母?jìng)?，不如趁此機(jī)會(huì)“二度蜜月”，重享當(dāng)年相親相愛(ài)的幸福。
????第二，處理好與子女的關(guān)系。父母要學(xué)會(huì)與正值青春期的孩子進(jìn)行朋友式的交流，平等地討論問(wèn)題，充當(dāng)孩子的導(dǎo)師和顧問(wèn)。做父母的應(yīng)當(dāng)明白，孩子長(zhǎng)大后該讓他們獨(dú)立自主，充分尊重他們的個(gè)性和愿望，除了發(fā)現(xiàn)其不良行為和缺點(diǎn)錯(cuò)誤要批評(píng)和規(guī)勸外，一般不要干涉孩子的活動(dòng)。除此之外，更要教育孩子正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待大學(xué)期間的異性交往、戀愛(ài)與擇偶，尤其要注意性安全。
????第三，要在經(jīng)濟(jì)生活上從過(guò)去以孩子為中心轉(zhuǎn)向以夫妻為中心，即應(yīng)當(dāng)為滿足夫妻本身的休閑、營(yíng)養(yǎng)、旅游、美化生活環(huán)境等等投入必要的資本，而讓孩子學(xué)會(huì)自食其力，不一味依賴父母的經(jīng)濟(jì)支援。
????第四，中年夫妻需要與親戚、朋友、同事、鄰居多交往，豐富家庭之外的生活，以開(kāi)闊視野，愉悅身心，豐富感情，給生活增添活力。
