盛夏八月，省運會正如火如荼地在湛江舉行，這不僅是一次體育盛會，對于八方賓客來說，也是一個暢游湛江美景品嘗湛江美食的盛會。不少運動健兒在緊張激烈的比賽后，都會找時間看看湛江美麗的風景，品嘗湛江的地方美食，以達到放松心情的目的。湛江的美景美食不僅多，而且非常有特點，下面就逐一介紹。
先說湛江美景，湛江瀕臨大海，藍天白云，綠草茵茵，景色秀美。既有迷人的“湛江老八景”：即東海旭日-東海島、湖光鏡月-湖光巖、長廊觀海-觀海長廊、寸金浩氣-寸金橋公園、硇洲古韻-硇洲島、南亞奇園-南亞熱帶植物園、南三聽濤-南三島、港灣攬勝-湛江港灣。還有“湛江新八景”：吉兆漁歌、海韻天成、紅島特呈、雷王故里、法國遺風、鶴地銀湖、三嶺疊翠、菠蘿的海。既然來了湛江，就抽出時間去和美景留個靚影吧！
