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砥礪前進 找到自己的節(jié)奏

2024-10-28 10:49 來源:湛江晚報 作者:文圖均由黎東樂提供

黎東樂   物理類666分

錄取院校:華中科技大學

三年時光流轉,真不敢相信曾經(jīng)那個仰慕學長學姐們輝煌成績的小毛孩,也變成了其他人的學長,甚至有幸能說些什么,可惜文筆粗拙,那就留下幾條建議與各位共勉吧。

勞逸結合是最佳學習方式

現(xiàn)如今,“刷題”已經(jīng)成為全國上下提分的共同手段。這固然不錯,但總有些同學沒日沒夜地刷,盲目追求題海戰(zhàn)術,乃至拖垮了自己的身體,分數(shù)卻也不見長進。實際上,科學研究表明,人體大腦在接收信息后,必須要有足夠的“休整”才能真正將信息整理歸納。換句話說,保持勞逸結合才是最佳的學習方式。

勞逸結合四個字說著簡單,卻往往形同虛設,有不少同學總會時不時覺得自己還不夠努力,隨即瘋狂加量到自己吃不消。為解決這個問題,我們需要知道“勞”和“逸”的合適比例。

勞和逸的最佳比例,不在權威機構的測算報告里,而在你我心中。試想,假如你自己都昏昏欲睡了,大腦都快停機了,哪怕堅持再看、再刷,又能有多少效果呢?至于當前學習節(jié)奏是否適合自己,可以睡前問自己兩個問題:今天感覺被透支了嗎?上午、下午、晚上這三塊時間分別掌握或者鞏固了什么?問完后,你也就知道接下來該以怎樣的勞逸比例學習了。

通常,對于學習節(jié)奏的迷茫會出現(xiàn)在剛進入高中生活和剛進入總復習這兩個時期,這都很正常。如果一時半會實在是找不到自己的節(jié)奏,那么最好參考老師的建議,畢竟老師通常是最了解你學習狀況的權威;而如果已經(jīng)有一個能讓自己不覺空虛或者過勞的學習節(jié)奏,那么順著走下去便是。

心態(tài)是高考的隱藏科目

心態(tài)的重要性放在高中階段怎么強調都不為過。高中三年雖短,但以我這個親歷者的視角來看這毫無疑問是一場耐力跑,笑到最后才是贏家。尤其是在高三這一年,大大小小的模擬測試接連不斷,如果把其中某一次的結果直接看作最終結果,并不可取。

事實上,由于一些不可控因素的影響,成績波動是非常正常的。模擬考的目的是幫助我們查漏補缺以及提前適應考場環(huán)境,而不是讓我們的心情大起大落。我們該做的是弄明白這些題為什么錯、以后該怎么做,然后警醒自己不再犯同類的錯誤。如果你心里老裝著上一次的成敗,哪來的空間應對下一次的新題目呢?特別是在高三時期,最好是在考完后兩天內將這份喜悅或是挫敗消化掉,迅速拋諸腦后,全身心投入接下來的學習。

如果實在不知道如何從一次巨大的打擊中恢復過來,那就去做題、去背書。讓大腦被眼前需要冷靜處理的事務填滿一段時間,而不是一而再再而三地在傷口撒鹽,心態(tài)就能逐漸平復下來。

無論何時,對未來始終保持一份希望,才是最堅實可靠的精神支柱。要記住,評價一個人的角度是非常多樣的,高考肯定無法面面俱到,考差絕不意味著你自己就是個廢物。不要氣餒,更不要想著做傻事。守護好這根心靈支柱,不讓自己被壓力壓垮,實際上是高考的隱藏科目。

慣用的方法最管用

都看到這里了,你是否疑惑于這篇文章怎么還沒開始講學習的實用小妙招?不是我不想講,而是因為學習是很個人的事情,適合自己的方法才是最好的。

如果在進入一輪復習之前,你認為自己學習方法上有所欠缺,那么可以參考身邊學霸的或者權威建議的方法進行改進,效果滿意就將新方法逐漸培養(yǎng)為良好習慣。但是,倘若覺得這個方法效果甚微,那就果斷舍棄它。比如,你看到身邊同學整齊歸類的錯題本,自己也可以嘗試。但若隨時間推移,你發(fā)現(xiàn)自己的錯題本逐漸淪為只抄一遍題目和答案、旁邊記錄錯誤原因是粗心這樣的敷衍了事,那就及時止損,剩下的空白頁權當草稿紙即可。在選擇方法時,要學會把“大家都在這么做,我也不能落下”的想法放到一邊,盲目從眾固然簡單,穿著尺碼不對的鞋所帶來的痛苦可只有自己受著。

而如果在進入一輪復習之后,那最好還是不要在這方面下太多功夫了??倧土晻r間緊迫,沒有試錯的余裕,擠出精力培養(yǎng)可能不適合自己的新習慣往往得不償失。這個時候也不必再悔恨什么,手頭的方法都用了兩年,還怕用第三年嗎?把注意力放在具體復習內容上,才是避免所謂“差生文具多”窘境的最佳方式。

縱使前路困頓難行,亦當砥礪前進。高中三年并不容易,但你一定可以的。相信自己,全力拼搏,定能到達你期望的未來。


編輯:周子琪
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